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呀楊
發表於 24-4-2013 00:14:26
多吃含花青素水果
有研究指出:紅色、紫色和藍色的水果,將會是21世紀當紅的抗衰老食物,這些莓果類富含花青素,抗氧化力比維生素E高50倍以上,美麗當然hold得住,像是美妍纖棗飲就有紫色的黑棗,活顏馥莓飲更是有多種莓果精華唷~
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多吃含花青素水果